목록으로 가기
KR EN JP

순살감자탕알배추

784 kcal
#고단백 #저탄수 #저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 4 잔
  • 감자(생것) 1 개
  • 알배추 0.5 회분(10장)
  • 간장 3 회분
  • 찌개용 된장(개량) 50 g
  • 고추장 2 테이블스푼
  • 돼지고기 앞다리(생것) 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 61.35 g 31%
단백질 75.49 g 38%
지방 27.34 g 31%
제공량 1502.5g
조리 순서
  1. 1

    알배추를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    감자를 깍둑썰기로 자른다

  3. 3

    돼지고기 목살을 한입 크기로 썬다

  4. 4

    냄비에 돼지고기를 물과 함께 넣고 끓인다

  5. 5

    감자를 넣고 중불에서 익힌다

  6. 6

    된장, 고추장, 다진 마늘을 넣어 양념한다

  7. 7

    알배추와 대파, 후추를 넣고 한소끔 더 끓인다

  8. 8

    순두부(또는 버섯)를 추가해 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘