블로콜리샐러드

난이도 EASY 333 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 비건마요 10 g
  • 들깨가루 10 g
  • 베이컨 30 g
  • 감동란 2 개
  • 데친 브로콜리 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.33 g 17%
단백질 22.1 g 26%
지방 21.71 g 57%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    브로콜리를 한입 크기로 잘라 깨끗이 씻는다

  2. 2

    끓는 물에 소금을 약간 넣고 브로콜리를 2~3분간 데친다

  3. 3

    데친 브로콜리를 찬물에 헹궈 물기를 제거한다

  4. 4

    양파와 당근을 곱게 채썬다

  5. 5

    볼에 브로콜리, 양파, 당근, 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    완성된 샐러드를 그릇에 담아낸다

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