목록으로 가기
KR EN JP

양배추 대패삼겹덮밥

513 kcal
#덮밥 #양배추 #대패삼겹살 #간단요리 #집밥 #술안주 #한그릇요리 #돼지고기 #볶음요리 #점심메뉴
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 60 g
  • 잡곡밥 100 g
  • 대패삼겹살 80 g
양념/소스
  • 참깨(흰색, 볶은것) 1 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 트루스위트 알룰로스 4 g
  • 맛간장 20 ml
  • 굴소스 8 g
영양 요약
탄수화물 42.96 g 33%
단백질 27.56 g 21%
지방 26.51 g 46%
제공량 338g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 양파를 채썬다

  2. 2

    대패삼겹살을 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 대패삼겹살을 볶는다

  4. 4

    삼겹살이 반쯤 익으면 양파와 양배추를 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 맛술, 설탕을 넣고 양념이 고루 배도록 볶는다

  6. 6

    후추로 간하고 밥 위에 얹는다

  7. 7

    기호에 따라 깨나 쪽파를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘