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고구마 요거트 케익

조리 20분 난이도 NORMAL 586 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오션 스프레이 크레이즌 건조 크랜베리 5 g
  • 생 달걀 120 g
  • 삶은 고구마 1 개
  • 트워록 55 g
  • 무지방 그릭요거트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 69.25 g 48%
단백질 35.53 g 25%
지방 16.93 g 27%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 찐다

  2. 2

    고구마를 잘 으깬다

  3. 3

    요거트와 으깬 고구마를 섞는다

  4. 4

    계란을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    설탕과 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  6. 6

    틀에 반죽을 붓는다

  7. 7

    180도 오븐에서 25분간 굽는다

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