양배추짜장밥

296 kcal
#저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 72 g
  • 잡곡밥 100 g
  • 스크램블 에그 40 g
양념/소스
  • 짜파게티 만능소스 22 g
영양 요약
탄수화물 43.63 g 57%
단백질 11.74 g 15%
지방 9.5 g 28%
제공량 234g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 양파, 당근을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    돼지고기가 익으면 썬 채소를 넣고 볶는다

  4. 4

    채소가 숨이 죽으면 간장과 굴 소스를 넣어 간한다

  5. 5

    물과 감자전분을 넣어 걸쭉하게 만든다

  6. 6

    밥 위에 완성된 짜장을 올려 마무리한다

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