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순대볶음

223 kcal
#저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 20 g
  • 찰진순대 100 g
양념/소스
  • 굴소스 5 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 저칼로리 저당 볶음고추장 16 g
  • 저칼로리 숯불매콤소스 8 g
영양 요약
탄수화물 46.87 g 79%
단백질 4.36 g 7%
지방 3.64 g 14%
제공량 159g
조리 순서
  1. 1

    순대와 야채를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 양파, 대파, 당근을 볶는다

  3. 3

    순대를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    양념장(고추장, 간장, 설탕, 고춧가루)을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    떡을 넣고 재료들이 골고루 섞일 때까지 볶는다

  6. 6

    깨와 참기름을 뿌려 마무리한다

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