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마녀스프

난이도 EASY 180 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약 80 g
  • 토마토 1 개
  • 치킨스톡 10 g
  • 토마토퓨레 100 g
  • 가지볶음 1 반찬그릇
  • 생 양배추 2 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.13 g 63%
단백질 6.74 g 13%
지방 5.32 g 24%
제공량 550g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 양배추, 셀러리를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브오일을 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    당근, 셀러리, 양배추를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    토마토(다진 것)와 물을 넣고 끓인다

  5. 5

    월계수잎, 소금, 후추를 넣고 뚜껑을 덮어 중약불로 20분 끓인다

  6. 6

    월계수잎을 건져내고 기호에 따라 레몬즙을 뿌려 완성한다

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