목록으로 가기
KR EN JP

닭다리살 볶음

조리 10분 난이도 EASY 269 kcal
#닭다리살볶음 #닭요리 #한식 #프라이팬요리 #간단요리 #집밥 #술안주 #닭볶음 #저녁메뉴 #채소볶음
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 30 g
  • 느타리버섯(생것) 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 닭다리살 100 g
양념/소스
  • 고춧가루 3 g
  • 물(생수) 150 ml
  • 생강청 5 g
  • 양조간장 701 7 g
  • 고추장 15 g
영양 요약
탄수화물 26.36 g 36%
단백질 24.31 g 34%
지방 9.64 g 30%
제공량 480g
조리 순서
  1. 1

    닭다리살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 파프리카 등 채소를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    닭다리살에 소금, 후추, 간장, 다진 마늘을 넣고 10분간 재운다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한다

  5. 5

    닭다리살을 넣고 겉면이 익을 때까지 볶는다

  6. 6

    채소를 넣고 함께 볶는다

  7. 7

    간을 보고 필요시 추가로 간장이나 소금으로 맞춘다

  8. 8

    닭다리살과 채소가 모두 익으면 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘