다이어트분짜
재료
주재료
- 콩담백면(사리) 1 회분
- 저칼로리 스위트칠리 소스 30 g
- 월남쌈(채소) 1.5 회분
- 소고기 목심 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
23.25 g
30%
단백질
23.55 g
31%
지방
13.11 g
39%
조리 순서
-
1
닭가슴살을 한입 크기로 썬다
-
2
쌀국수는 삶아 찬물에 헹군다
-
3
양상추, 오이, 당근을 채썬다
-
4
팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 구운 후 식힌다
-
5
분짜용 소스를 만들고 준비한 재료에 곁들인다
-
6
그릇에 삶은 쌀국수, 채소, 구운 닭가슴살을 담고 소스를 뿌린다
