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토마토우유

355 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 엑스트라 버진 아보카도 오일 15 g
  • 퀵오트밀 30 g
  • 시그니처 1A우유 150 ml
  • 토마토 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.07 g 34%
단백질 9.54 g 11%
지방 22.06 g 55%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    토마토를 깨끗이 씻어 깍둑썰기 한다

  2. 2

    믹서에 토마토와 우유를 넣는다

  3. 3

    취향에 따라 꿀이나 설탕을 소량 추가한다

  4. 4

    곱게 갈아 컵에 따른다

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