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매콤다짐육볶음

조리 20분 난이도 EASY 640 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 양파 147 g
  • 파 115 g
  • 간장 2 회분
  • 고춧가루 1 스푼
  • 돼지고기 뒷다리살 2 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.21 g 18%
단백질 87.98 g 55%
지방 18.71 g 26%
제공량 695g
조리 순서
  1. 1

    양파와 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    청양고추를 송송 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 다진 소고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 익으면 양파, 대파, 청양고추를 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 고춧가루, 다진 마늘, 후추를 넣고 볶는다

  6. 6

    모든 재료가 익고 양념이 고루 배면 완성한다

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