라이스 밀크

사카린 10알

453 kcal
#비건 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 설탕대신 스테비아 30 g
  • 물(생수) 800 ml
  • 믈레코비타 3.5% 우유 200 ml
  • 백미(멥쌀, 흰쌀, 생것) 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 109.88 g 78%
단백질 12.61 g 9%
지방 7.83 g 13%
제공량 1120g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 물에 4시간 불린다

  2. 2

    불린 쌀과 물을 블렌더에 넣고 곱게 갈아준다

  3. 3

    고운 체나 면포로 걸러 쌀 우유를 분리한다

  4. 4

    냄비에 쌀 우유를 넣고 약불에서 10분간 끓여준다

  5. 5

    식혀서 냉장 보관한다

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