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바나나아보카도양배추스무디

309 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 프로핏 밀크바닐라 0.5 개
  • 찐 양배추 2 반찬그릇
  • 아보카도 0.5 개
  • 바나나 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.95 g 44%
단백질 15.19 g 17%
지방 15.3 g 39%
제공량 440g
조리 순서
  1. 1

    바나나, 아보카도, 양배추를 깨끗이 세척한다

  2. 2

    바나나와 아보카드 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    양배추를 잘게 썬다

  4. 4

    모든 재료를 블렌더에 넣고 물을 추가한다

  5. 5

    곱게 갈아 잔에 따른다

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