バナナアボカドキャベツスムージー

309 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • プロフィットミルク バニラ 0.5 個
  • 蒸しキャベツ 2 小皿
  • アボカド 0.5 個
  • バナナ 0.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.95 g 44%
たんぱく質 15.19 g 17%
脂質 15.3 g 39%
提供量 440g
調理手順
  1. 1

    バナナ、アボカド、キャベツをよく洗います。

  2. 2

    バナナとアボカドの皮を剥き、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    キャベツを細かく刻みます。

  4. 4

    すべての材料をミキサーに入れ、水を加えます。

  5. 5

    なめらかになるまで攪拌し、グラスに注ぎます。

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