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다이어트 깨찰빵

580 kcal
#다이어트 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 15 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 밀가루대신 타피오카전분 30 g
  • 찐고구마 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 152.38 g 95%
단백질 5.68 g 4%
지방 0.8 g 1%
제공량 386g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    두유와 에리스리톨을 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    찹쌀가루, 땅콩가루, 베이킹파우더를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚어 오븐 팬에 올린다

  5. 5

    윗면에 검은깨를 뿌린다

  6. 6

    180도 오븐에서 20분 굽는다

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