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망고스무디

조리 10분 난이도 EASY 553 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 100 ml
  • 요거트파우더 50 g
  • 우유(흰우유) 2 종이컵
  • 냉동망고 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 95.36 g 69%
단백질 12.09 g 9%
지방 13.7 g 22%
제공량 710ml
조리 순서
  1. 1

    망고를 껍질과 씨를 제거하고 잘게 썬다

  2. 2

    믹서기에 망고, 우유, 꿀, 얼음을 넣는다

  3. 3

    재료를 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 따라낸다

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