오크베리볼

오크베리 너무 비싸서 직접 만들어봄

조리 15분 난이도 EASY 175 kcal
#비건 #저칼로리
오크베리볼 완성 사진
재료
주재료
  • 코코넛워터 50 ml
  • 영준 요거트 100 ml
  • 그래놀라 카카오 1 회분
  • 아사이퓨어 5 g
  • 아보카도 20 g
  • 블루베리(냉동) 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.54 g 32%
단백질 5.25 g 11%
지방 11.56 g 57%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    아사이 퓨레와 바나나, 베리를 블렌더에 간다

  2. 2

    볼에 블렌딩한 재료를 담는다

  3. 3

    그 위에 그래놀라, 슬라이스 바나나, 블루베리, 코코넛 플레이크를 올린다

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