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닭가슴살샐러드

269 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 발사믹드레싱 30 g
  • 스테비아 방울토마토 50 g
  • 옥수수콘 50 g
  • 리얼바 닭가슴살 블랙페퍼 1 개
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.83 g 42%
단백질 20.77 g 26%
지방 11.93 g 33%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아서 한입 크기로 찢는다

  2. 2

    샐러드 채소를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  3. 3

    방울토마토와 오이를 먹기 좋은 크기로 자른다

  4. 4

    모든 재료를 볼에 담고 닭가슴살을 올린다

  5. 5

    올리브유와 소금, 후추로 간을 한다

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