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다이어트 파베초콜릿

다이어트 할때 먹을 수 있는 설탕 제로 파베초콜릿

조리 5분 난이도 EASY 359 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 2.5 스푼
  • 오트몬드 70 ml
  • 피넛 버터 파우더 2 회분(2스푼)
  • 무가당 코코아 파우더 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 76.97 g 61%
단백질 26.29 g 21%
지방 9.83 g 18%
제공량 202g
조리 순서
  1. 1

    다이어트 단백질 파우더와 무가당 코코아가루를 볼에 넣는다

  2. 2

    저지방 우유와 에리스리톨을 추가하여 잘 섞는다

  3. 3

    전자레인지 또는 중탕으로 1~2분간 녹인다

  4. 4

    고루 섞은 반죽을 틀에 붓고 평평하게 한다

  5. 5

    냉장고에서 1~2시간 굳힌다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 잘라 완성한다

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