아보카도 명란 덮밥 밥X

조리 20분 난이도 EASY 296 kcal
#저당 #저탄수 #고단백 #저칼로리 #간헐적 단식 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새싹채소 20 g
  • 화이트트러플 오일 5 ml
  • 백색 반숙란 1 알
  • 순후추 0.1 g
  • 아보카도 70 g
양념/소스
  • 하인즈 굿 마요네즈 10 g
  • 명란젓(명태 알) 10 g
영양 요약
탄수화물 9.39 g 12%
단백질 10.13 g 13%
지방 25.61 g 75%
제공량 165.1g
조리 순서
  1. 1

    냉동 아보카도 해동

  2. 2

    마요네즈, 명란젓 섞어 넣어주기

  3. 3

    반숙란 올리고 후추, 트러플 오일 뿌리기

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