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호기빵 샌드위치

난이도 EASY 388 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 1.5 개
  • 치즈다운치즈 18 g
  • 부드러운 닭가슴살 샌드위치햄 30 g
  • 홀그레인 머스타드 20 g
  • 저칼로리 저당 치아 딸기잼 1 스푼
  • 호기브레드 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.98 g 39%
단백질 24.88 g 24%
지방 17.26 g 37%
제공량 220.5g
조리 순서
  1. 1

    호기빵을 반으로 자른다

  2. 2

    각 면에 마요네즈를 바른다

  3. 3

    햄, 치즈, 양상추, 토마토 슬라이스를 준비한다

  4. 4

    호기빵 위에 햄, 치즈, 양상추, 토마토를 올린다

  5. 5

    윗빵을 덮어 샌드위치를 완성한다

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