양배추김치

54 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.87 g 85%
단백질 2.2 g 13%
지방 0.19 g 2%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    굵은 소금에 절여 30분간 둔다

  3. 3

    절인 양배추를 물에 헹구어 물기를 뺀다

  4. 4

    양파, 쪽파, 당근을 채썬다

  5. 5

    고춧가루, 다진 마늘, 생강, 새우젓, 소금, 설탕을 섞어 양념장을 만든다

  6. 6

    양배추와 채소에 양념장을 넣고 골고루 버무린다

  7. 7

    조미한 양배추김치를 밀폐용기에 담는다

  8. 8

    실온에서 하루 발효 후 냉장 보관한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘