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최화정 샐러드

난이도 EASY 282 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블랙 올리브 20 g
  • 삶은 감자(대지) 145 g
  • 생 오이 150 g
  • 대추방울토마토 100 g
양념/소스
  • 콘디멘토 화이트 발사믹 10 ml
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 39.27 g 53%
단백질 5.41 g 7%
지방 13 g 40%
제공량 435g
조리 순서
  1. 1

    양상추와 방울토마토를 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    닭가슴살을 구워서 한입 크기로 썬다

  3. 3

    모든 재료를 그릇에 담고 드레싱을 뿌린다

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