저당팥아이스크림🥰

205 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 45 g
  • 팥가루 50 g
  • 아몬드데이 언스위트 120 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.53 g 79%
단백질 11.19 g 14%
지방 2.68 g 7%
제공량 215ml
조리 순서
  1. 1

    저당 삶은 팥을 준비한다

  2. 2

    아몬드 우유와 에리스리톨을 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    준비한 팥을 넣고 핸드 블렌더로 곱게 갈아준다

  4. 4

    바닐라 익스트랙을 약간 넣고 고루 섞는다

  5. 5

    아이스크림 용기에 넣고 냉동실에서 2시간 얼린다

  6. 6

    중간에 한 번 저어주고 3시간 더 얼린다

  7. 7

    숟가락으로 떠서 그릇에 담아낸다

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