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양배추 닭가슴살 바질 샐러드

난이도 EASY 224 kcal
#헬스식단 #저칼로리 #다이어트 #닭가슴살샐러드 #양배추 #바질 #고단백 #식단관리 #샐러드 #간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바질페스토 1 테이블스푼
  • 그릴 닭가슴살 100 g
  • 생 양배추 1.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.08 g 17%
단백질 28.47 g 49%
지방 8.59 g 33%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채 썬다

  2. 2

    닭가슴살을 삶거나 구워 먹기 좋은 크기로 찢는다

  3. 3

    바질 잎을 깨끗이 씻는다

  4. 4

    볼에 양배추, 닭가슴살, 바질을 넣고 섞는다

  5. 5

    올리브 오일, 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    접시에 샐러드를 담아 마무리한다

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