목록으로 가기
KR EN JP

황태고추장조림

524 kcal
#황태고추장조림 #황태조림 #밑반찬 #매운반찬 #단백질반찬 #황태요리 #조림요리 #한식반찬 #술안주 #저칼로리반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 진간장 2 ml
  • 꿀 20 g
  • 고추장 1 테이블스푼
  • 참기름 5 g
  • 황태채 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.38 g 21%
단백질 80.69 g 63%
지방 8.95 g 16%
제공량 147g
조리 순서
  1. 1

    황태포를 물에 불려서 먹기 좋은 크기로 찢는다

  2. 2

    양파, 대파를 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 황태포를 볶는다

  4. 4

    고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣어 볶는다

  5. 5

    양파, 대파를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    물을 넣고 중불에서 졸인다

  7. 7

    국물이 자작해지면 참기름, 깨를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘