그래놀라

Name: 그래놀라
Total time: 40 min
Yield: 755 g
Ingredients: 소금 2 회분(1/3작은술); 시나몬가루 3 g; 폰타나 엑스트라 버진 올리브유 50 g; 알룰로스 액상 80 스푼; 다밀 뉴트리션 오곡맛 200 회분; 하루견과 시그니처 오리지널 220 봉; 올드 패션드 롤드 오트 홀 그레인 200 g

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조리 40분 난이도 EASY 3,415 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

소금 2 회분(1/3작은술)
시나몬가루 3 g
폰타나 엑스트라 버진 올리브유 50 g
알룰로스 액상 4 스푼
다밀 뉴트리션 오곡맛 5 회분
하루견과 시그니처 오리지널 10 봉
올드 패션드 롤드 오트 홀 그레인 200 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 337.44 g 37%

단백질 130.95 g 14%

지방 197.68 g 49%

제공량 755g

조리 순서

1

재료 모두 넣고 섞기
2

얇게 펴서 굽기
3

15분후 뒤집어 15분 뒵고 마무리 10분

그래놀라

AI 영양사 앤디