グラノーラ

Name: グラノーラ
Total time: 40 min
Yield: 755 g
Ingredients: 塩 2 回分(1/3小さじ); シナモンパウダー 3 g; フォンタナ エクストラバージンオリーブオイル 50 g; アロロース液体 80 スプーン; ダミル ニュートリション 五穀味 200 回分; ハルナッツ シグネチャーオリジナル 220 袋; オールドファッション ロールドオート全粒 200 g

ㅅ

調理 40分難易度 EASY 3,415 kcal

#グラノーラ #健康的なおやつ #手作り #オートミール #ベーキング #朝食 #ダイエット #ナッツ #シリアル #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

塩 2 回分(1/3小さじ)
シナモンパウダー 3 g
フォンタナエクストラバージンオリーブオイル 50 g
アロロース液体 4 スプーン
ダミルニュートリション五穀味 5 回分
ハルナッツシグネチャーオリジナル 10 袋
オールドファッションロールドオート全粒 200 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 337.44 g 37%

たんぱく質 130.95 g 14%

脂質 197.68 g 49%

提供量 755g

調理手順

1

すべての材料を入れて混ぜる
2

薄く広げて焼く
3

15分後に裏返し、さらに15分焼いて、最後に10分焼き仕上げる

グラノーラ

AI 영양사 앤디