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가지덮밥

71 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 0.5 개
  • 가지구이 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.81 g 39%
단백질 1.91 g 11%
지방 3.81 g 50%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    가지와 양파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 오일을 두르고 가지와 양파를 볶는다

  3. 3

    다진 마늘을 넣어 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 올리고당, 후추로 양념한다

  5. 5

    밥 위에 볶은 가지를 올려 완성한다

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