목록으로 가기
KR EN JP

또띠아버거2

422 kcal
#저탄수 #고단백 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소고기 126 g
  • 상하치즈 체다 치즈 18 g
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
  • 순후추 10 g
  • 소금 10 회분(1/3작은술)
  • 불닭 치폴레 마요 15 g
영양 요약
탄수화물 32.48 g 31%
단백질 32.96 g 31%
지방 17.81 g 38%
제공량 204g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 얇게 슬라이스한다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채썬다

  3. 3

    또띠아에 닭가슴살, 채소, 상추, 저지방 치즈를 올린다

  4. 4

    또띠아를 반으로 접는다

  5. 5

    팬에 기름을 소량 두르고 앞뒤로 노릇하게 굽는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘