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요거트아이스크림(생크림)

616 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오 플레인 저지방 요거트 300 g
  • 알룰로스 트루스위트 70 g
  • 스테비아 30 g
  • 매일 휘핑크림 120 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 99.67 g 43%
단백질 17.4 g 8%
지방 50.1 g 49%
제공량 520g
조리 순서
  1. 1

    볼에 플레인 요거트와 설탕을 넣고 섞는다

  2. 2

    생크림을 다른 볼에 휘핑한다

  3. 3

    휘핑한 생크림을 요거트 혼합물에 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    혼합물을 용기에 담아 냉동실에 2~3시간 얼린다

  5. 5

    30분마다 꺼내서 포크로 잘 저은 후 다시 냉동한다

  6. 6

    적당한 식감이 되면 완성 그릇에 담아 낸다

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