๋ชฉ๋ก์œผ๋กœ ๊ฐ€๊ธฐ
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๐ŸŒ๐Ÿซ baked oats

444 kcal
#๋‹ค์ด์–ดํŠธ #์ €๋‹น #๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ #์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ
์ด๋ฏธ์ง€ ์ค€๋น„์ค‘
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์ฃผ์žฌ๋ฃŒ
  • ์ƒ ๋‹ฌ๊ฑ€ 1 ๊ฐœ
  • ๊ฟ€ 1 ์Šคํ‘ผ
  • ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ 200 g
  • ์˜๊ตฟ ํ•˜์ดํ”„๋กœํ‹ด ์•„๋ชฌ๋“œ 60 ml
  • ๊ท€๋ฆฌ(์˜คํŠธ๋ฐ€) 40 g
  • ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ(๋ƒ‰๋™) 0.3 ์ปต
์–‘๋…/์†Œ์Šค
๋“ฑ๋ก๋œ ์–‘๋…/์†Œ์Šค๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜์–‘ ์š”์•ฝ
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 76.23 g 66%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.21 g 15%
์ง€๋ฐฉ 9.79 g 19%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 392g
์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ
  1. 1

    ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋ฅผ ์œผ๊นฌ๋‹ค

  2. 2

    ์˜คํŠธ๋ฐ€, ์šฐ์œ , ๊ณ„๋ž€, ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋ฅผ ๋ณผ์— ๋„ฃ๊ณ  ์„ž๋Š”๋‹ค

  3. 3

    ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์„ž๋Š”๋‹ค

  4. 4

    ๋‚ด์—ด ์šฉ๊ธฐ์— ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค

  5. 5

    180๋„๋กœ ์˜ˆ์—ด๋œ ์˜ค๋ธ์— 25๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค

์ฑ„์šฉ ์ด์šฉ์•ฝ๊ด€ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ ์ œํœด ๋ฌธ์˜ ๋ฐ€๋กœ(Mealo)
์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ํ•„๋ผ์ด์ฆˆ (Pillyze Inc.)
์‚ฌ์—…์ž ๋“ฑ๋ก๋ฒˆํ˜ธ: 483-87-02112
  |  ๋Œ€ํ‘œ: ์‹ ์ธ์‹
์ฃผ์†Œ: 06241 ์„œ์šธํŠน๋ณ„์‹œ ๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ ํ…Œํ—ค๋ž€๋กœ2๊ธธ 27, 904ํ˜ธ (์—ญ์‚ผ๋™, ๋น„์ ผํƒ€์›Œ)
ํ†ต์‹ ํŒ๋งค์—…์‹ ๊ณ  : 2023-์„œ์šธ๊ฐ•๋‚จ-04623ํ˜ธ 
์˜๋ฃŒ๊ธฐ๊ธฐํŒ๋งค์—… ์‹ ๊ณ  : ์ œ 2023-3220033-00321ํ˜ธ
๋Œ€ํ‘œ๋ฒˆํ˜ธ: 1544-6737 (์œ ์„  ์ƒ๋‹ด ๋ถˆ๊ฐ€ / ์„œ๋น„์Šค ๋ฌธ์˜๋Š” support@pillyze.com ๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”) โ“’ 2022 Pillyze. All rights reserved 
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๋ณธ ์‚ฌ์ดํŠธ์˜ ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ  ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฌด๋‹จ์ ์ธ ์ˆ˜์ง‘, ์ „์žฌ, ๋ณต์‚ฌ, ๋ฐฐํฌ๋ฅผ ์—„๊ฒฉํžˆ ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 
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