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최화정 샐러드v0.2

난이도 EASY 151 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 블랙 올리브 16 g
  • 생 오이 54 g
  • 대추방울토마토 84 g
양념/소스
  • 콘디멘토 화이트 발사믹 10 ml
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 10.35 g 26%
단백질 1.26 g 3%
지방 12.3 g 70%
제공량 174g
조리 순서
  1. 1

    양상추, 방울토마토, 아보카도, 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    닭가슴살을 팬에 올리브유를 두르고 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  3. 3

    그릇에 양상추, 방울토마토, 아보카도, 구운 닭가슴살을 담는다

  4. 4

    발사믹 드레싱을 뿌려 마무리한다

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