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대창볶음

대창볶음

조리 35분 난이도 EASY 1,762 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 샤르르 한우대창 320 g
  • 해표 카놀라유 20 g
  • 감자(생것) 1 개
  • 양파(생것) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.3 g 13%
단백질 94.21 g 21%
지방 130.26 g 65%
제공량 760g
조리 순서
  1. 1

    식용유에 파,양파,감자를 볶는다

  2. 2

    대창을 넣고 볶는다

  3. 3

    대창을 자르고 후추를 뿌려 한 번더 볶는다

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