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ホルモン炒め

ホルモン炒め

調理 35分 難易度 EASY 1,762 kcal
#高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • とろける和牛ホルモン 320 g
  • ヘピョ カノーラ油 20 g
  • ジャガイモ（生） 1 個
  • 玉ねぎ（生） 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 60.3 g 13%
たんぱく質 94.21 g 21%
脂質 130.26 g 65%
提供量 760g
調理手順
  1. 1

    食用油でネギ、玉ねぎ、ジャガイモを炒める

  2. 2

    ホルモンを加えて炒める

  3. 3

    ホルモンをカットし、コショウを振ってもう一度炒める

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