후토마끼 연어추가

515 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 날김 1.5 장
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 단무지 0.5 반찬그릇
  • 생 오이 50 g
  • 계란말이 60 g
  • 연어 1.5 회분(손바닥크기)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 41.96 g 33%
단백질 47.82 g 37%
지방 17.19 g 30%
제공량 383.75g
조리 순서
  1. 1

    밥에 식초, 설탕, 소금을 섞어 초밥밥을 만든다

  2. 2

    김 위에 초밥밥을 고르게 펴준다

  3. 3

    계란, 오이, 단무지, 맛살, 시금치를 길게 썬다

  4. 4

    연어를 두껍게 길게 썬다

  5. 5

    준비한 재료들을 김 위 초밥밥 위에 고르게 올린다

  6. 6

    모양이 무너지지 않게 돌돌 말아 후토마끼를 완성한다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 썬다

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