오이토마토샐러드

난이도 EASY 248 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 2 인분
  • 방울토마토 9 개
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 엑스트라버진올리브유 25 ml
영양 요약
탄수화물 9.61 g 15%
단백질 2.62 g 4%
지방 23.3 g 81%
제공량 254g
조리 순서
  1. 1

    오이와 토마토를 깨끗이 씻어 슬라이스한다

  2. 2

    양파는 얇게 채 썬다

  3. 3

    볼에 손질한 오이, 토마토, 양파를 담는다

  4. 4

    올리브오일, 소금, 후춧가루, 레몬즙을 넣고 가볍게 버무린다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

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