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닭고기 버섯 덮밥

448 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미귀리밥 100 g
  • (저염간장) 토쿠센 마루다이쥬 겐넨 간장 20 ml
  • 올리브오일 1 스푼
  • 새송이버섯 1 개
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 하림 IFF 닭 안심살 (냉동) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.74 g 42%
단백질 33.75 g 29%
지방 14.72 g 29%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    닭고기와 버섯을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파를 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    닭고기가 반쯤 익으면 양파와 버섯을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 맛술, 설탕으로 간을 한다

  6. 6

    재료가 익으면 밥 위에 올려 완성한다

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