egg in hell

난이도 NORMAL 585 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살소시지 100 g
  • 토마토 퓨레 100 g
  • 새송이버섯 0.5 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.41 g 15%
단백질 57 g 40%
지방 27.8 g 44%
제공량 535g
조리 순서
  1. 1

    양파와 마늘을 다진다

  2. 2

    팬에 올리브오일을 두르고 중약불로 양파와 마늘을 볶는다

  3. 3

    다진 토마토와 고추, 소금, 후추를 넣고 약 10분간 끓인다

  4. 4

    토마토 소스에 홈을 파고 계란을 넣는다

  5. 5

    뚜껑을 덮고 계란이 원하는 만큼 익을 때까지 중약불로 조리한다

  6. 6

    파슬리나 바질을 뿌려 마무리한다

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