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연포탕

조리 30분 난이도 EASY 113 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 국간장 20 g
  • 생 애호박 100 g
  • 무 100 g
  • 산낙지 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.95 g 34%
단백질 15.01 g 51%
지방 1.86 g 14%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    산낙지와 홍합, 조개 등 해산물을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 다시마를 넣어 육수를 만든다

  3. 3

    육수가 끓으면 해산물과 대파, 마늘, 무를 넣는다

  4. 4

    국간장, 소금으로 간을 맞춘다

  5. 5

    모든 재료가 익으면 청양고추를 넣고 한 번 끓인다

  6. 6

    그릇에 담아낸다

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