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건강주스

92 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양배추케일즙 100 ml
  • 블루베리(냉동) 20 g
  • 데친 당근 20 g
  • 사과 50 g
  • 바나나 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.89 g 91%
단백질 1.03 g 4%
지방 0.58 g 5%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    당근, 사과, 오이, 비트, 레몬을 깨끗이 세척한다

  2. 2

    필요시 껍질을 제거하고 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서나 착즙기에 모든 재료를 넣는다

  4. 4

    물과 꿀을 넣고 곱게 갈아준다

  5. 5

    잔에 따라 완성한다

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