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健康ジュース

92 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • キャベツケールジュース 100 ml
  • ブルーベリー（冷凍） 20 g
  • 茹でにんじん 20 g
  • りんご 50 g
  • バナナ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.89 g 91%
たんぱく質 1.03 g 4%
脂質 0.58 g 5%
提供量 240g
調理手順
  1. 1

    にんじん、りんご、きゅうり、ビーツ、レモンをきれいに洗います

  2. 2

    必要に応じて皮をむき、適当な大きさに切ります

  3. 3

    全ての材料をミキサーやジューサーに入れます

  4. 4

    水とハチミツを加えてなめらかになるまで混ぜます

  5. 5

    グラスに注いで完成です

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