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라이블리 그린

조리 35분 난이도 NORMAL 827 kcal
#비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도 360 g
  • 데친 브로콜리 200 g
  • 청경채 300 g
양념/소스
  • 물(생수) 750 ml
  • 유기농 레몬즙 100 40 g
영양 요약
탄수화물 84.78 g 38%
단백질 18.92 g 8%
지방 54.18 g 54%
제공량 1650ml
조리 순서
  1. 1

    시금치와 브로콜리를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 시금치와 브로콜리를 볶는다

  3. 3

    소금과 후추로 간한다

  4. 4

    아몬드 슬라이스를 올려 마무리한다

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