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[양배추] 제육 덮밥 베이스

193 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 80 g
  • 돼지고기 앞다리살 100 g
양념/소스
  • 쪽파 10 g
  • 양파 20 g
  • 다진 마늘 5 g
  • 알룰로스 액상 20 ml
  • 간장 5 g
  • 무화당 고추장 10 g
영양 요약
탄수화물 28.06 g 43%
단백질 23.57 g 36%
지방 5.97 g 21%
제공량 250g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 돼지고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 대파를 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 반쯤 익으면 양파, 대파, 양배추를 넣고 볶는다

  5. 5

    고추장, 간장, 다진 마늘, 설탕 등 양념을 넣고 잘 섞어가며 볶는다

  6. 6

    모든 재료가 익으면 밥 위에 올려 완성한다

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