직접만든 찹스테이크

534 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 커클랜드 시그니춰 노르망디 베지터블 157 g
  • 양파 105 g
  • 부채살 98 g
양념/소스
  • 커클랜드 시그니춰 올리브유 19.5 ml
  • 트루스위트 알룰로스 4.5 g
  • 저당 굴소스 6 g
  • low sugar 케찹 11 g
  • 레드 와인(도수13%) 11 ml
영양 요약
탄수화물 25.74 g 19%
단백질 30.33 g 22%
지방 35.34 g 59%
제공량 412g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    파프리카, 양파, 버섯을 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 센 불에 볶아 겉면을 익힌다

  4. 4

    야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 하고 스테이크 소스와 케첩을 넣어 볶는다

  6. 6

    재료가 골고루 익으면 접시에 담는다

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