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곤약현미밥

198 kcal
#곤약밥 #현미밥 #저칼로리 #다이어트식단 #건강식 #곡물밥 #곤약요리 #현미요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약쌀 219 g
  • 잡곡밥 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.44 g 82%
단백질 6.64 g 13%
지방 1.07 g 5%
제공량 339g
조리 순서
  1. 1

    곤약을 작은 크기로 잘라 물에 헹군다

  2. 2

    현미를 깨끗이 씻는다

  3. 3

    씻은 현미와 곤약을 밥솥에 넣는다

  4. 4

    적당량의 물을 부은 후 밥을 짓는다

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