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라따뚜이 🐭

1,258 kcal
#라따뚜이 #프랑스 요리 #채소요리 #비건 #오븐요리 #가지요리 #지중해음식 #홈파티 #헬시푸드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바로먹는 닭가슴살 훈제 10 g
  • 올리브오일 1 스푼
  • 생마늘 1 쪽
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 커클랜드 시그니춰 모짜렐라 로프 7 g
  • 대추방울토마토 1 개
  • 애호박(생것) 100 g
  • 생 가지 1 개
양념/소스
  • 토마토소스 200 인분
  • 바질페스토 소스 100 g
  • 후추(검은색) 100 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 110.64 g 35%
단백질 27.86 g 9%
지방 80.11 g 57%
제공량 807.5g
조리 순서
  1. 1

    가지, 주키니, 토마토, 양파, 파프리카를 얇게 썬다

  2. 2

    올리브유를 두른 팬에 양파와 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    다진 토마토와 허브(타임, 바질, 로즈마리)를 넣고 소스를 만든다

  4. 4

    소스를 오븐용 그릇에 펼친다

  5. 5

    썰어둔 야채를 소스 위에 겹겹이 올려 배열한다

  6. 6

    올리브유, 소금, 후추를 뿌린다

  7. 7

    180도로 예열된 오븐에 30분간 굽는다

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