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양케토주스

양배추 케일 토마토 1회분씩

조리 5분 난이도 EASY 54 kcal
#다이어트 #저당 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 1 개
  • 케일 1 인분
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.17 g 74%
단백질 3.28 g 20%
지방 0.41 g 6%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 케일을 깨끗이 씻어 썬다

  2. 2

    레몬을 반으로 자르고 즙을 낸다

  3. 3

    믹서기에 양배추, 케일, 레몬즙, 물을 넣는다

  4. 4

    모든 재료를 곱게 갈아 완성한다

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