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바나나오트밀그레놀라 요거트

644 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오트밀 30 g
  • 바나나 1 개
  • 리얼 그레놀라 70 g
  • 요거트(홈메이드) 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 112.15 g 66%
단백질 17.46 g 10%
지방 17.48 g 23%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 얇게 썬다

  2. 2

    오트밀과 그레놀라를 준비한다

  3. 3

    볼에 플레인 요거트를 담는다

  4. 4

    요거트 위에 오트밀, 그레놀라, 바나나를 순서대로 올린다

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