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치즈밥2

550 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릴 닭가슴살 100 g
  • 스위트콘 40 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 보꼬네 모짜렐라 슈레드치즈 60 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 5 g
  • 저칼로리 비빔장 10 g
  • 현미밥 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 61.08 g 44%
단백질 43.74 g 31%
지방 15.42 g 25%
제공량 415g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 밥을 짓는다

  2. 2

    밥이 완성되면 뜨거운 밥 위에 치즈를 올린다

  3. 3

    치즈가 녹을 때까지 뚜껑을 닫고 기다린다

  4. 4

    잘 섞어 접시에 담아낸다

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